Clima e ambiente - Come fai a sapere se hai un colpo di calore?

Tra i rischi portati dalle grandi ondate di caldo, il colpo di calore è senza dubbio uno dei più pericolosi ma come ci accorgiamo se stiamo per avere un colpo di calore e cosa fare per difendersi?

Il colpo di calore è una condizione medica grave che si verifica quando l’organismo non è più in grado di regolare la propria temperatura interna. Il colpo di calore si verifica quando esponiamo l’organismo ad una condizione di calore estremo. Queste situazioni possono facilmente verificarsi durante le ondate di calore estive, quando ci si espone direttamente al sole senza protezione.

Se non si interviene tempestivamente, il colpo di calore può mettere a serio rischio la vita di una persona, portando ad un blocco nel funzionamento dei principali organi viscerali.

Durante un colpo di calore la temperatura corporea può essere molto alta, anche fino a 40°C. Il battito cardiaco diventa accelerato, l’assenza di sudorazione amplifica i sintomi portando a convulsioni, allucinazioni e perfino svenimenti.

L’intervento medico immediato è fondamentale. In attesa dei soccorsi la persona deve essere portata in un luogo fresco, applicare degli indumenti umidi su zone chiave come collo, ascelle e inguine può aiutare a dissipare il calore in eccesso.

Durante i giorni di caldo intenso è fondamentale mantenersi ben idratati. Ciò significa bere tanta acqua, evitare gli alcolici e gli alimenti pesanti. Evitare inoltre di esporsi al sole tra le 11:00 e le 17:00, quando il caldo è più intenso.