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Con la primavera tornano le allergie. Ecco come possiamo difenderci.

Clima e ambiente
Primavera: come difendersi dai pollini?

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L'arrivo della primavera segna l'esordio di un periodo difficile per le persone allergiche. Le ricerche confermano un trend che era già stato ipotizzato da alcuni anni; con il trascorrere del tempo, forse per fattori ambientali, sono sempre di più le persone che soffrono di allergie stagionali, soprattutto i più giovani, con una percentuale fino al 45%.

LE CAUSE

L'allergia si manifesta con una reazione anomala del sistema immunitario che produce anticorpi contro allergeni costituiti per lo più da sostanze innocue per l'organismo. I sintomi allergici riguardano notoriamente le vie aeree inferiori, il naso e gli occhi ma talvolta vengono osservate anche reazioni cutanee.

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La reazione immunitaria e rilascia nell'organismo dei mediatori chimici, il più noto tra questi è l'istamina. Queste sostanze sono responsabili dei sintomi allergici.

CONSIGLI PRATICI PER CONTRASTARE LE ALLERGIE DI STAGIONE.

  • Effettuare il ricambio dell’aria al mattino presto o alla sera tardi, quando la concentrazione di pollini nell’aria è inferiore, e tenere le finestre chiuse nelle ore centrali del giorno.
  • Cambiare spesso le lenzuola.
  • Evitare di frequentare luoghi ad alta concentrazione di pollini, come parchi e giardini.
  • Se possibile preferire per una gita luoghi di mare o di montagna.
  • Non uscire nelle ore centrali o più calde della giornata, in cui la concentrazione pollinica è maggiore.
  • Evitare i primi momenti di un temporale, poiché la pioggia facilita il rilascio di allergeni da pollini.

Per i soggetti allergici è sempre bene utilizzare farmaci antistaminici e medicinali di automedicazione anche in formato spray qualora dovessero manifestarsi i sintomi dell'allergia. Gli antistaminici in ogni caso andrebbero utilizzati per un periodo limitato di tempo, evitando gli abusi.

Redazione Meteo & Radar
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