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Con la primavera tornano le allergie. Ecco come possiamo difenderci.

Clima e ambiente
Primavera: come difendersi dai pollini?

meteo, polline, allergia, salute, primavera

L'arrivo della primavera segna l'esordio di un periodo difficile per le persone allergiche. Le ricerche confermano un trend che era già stato ipotizzato da alcuni anni; con il trascorrere del tempo, forse per fattori ambientali, sono sempre di più le persone che soffrono di allergie stagionali, soprattutto i più giovani, con una percentuale fino al 45%.

LE CAUSE

L'allergia si manifesta con una reazione anomala del sistema immunitario che produce anticorpi contro allergeni costituiti per lo più da sostanze innocue per l'organismo. I sintomi allergici riguardano notoriamente le vie aeree inferiori, il naso e gli occhi ma talvolta vengono osservate anche reazioni cutanee.

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La reazione immunitaria e rilascia nell'organismo dei mediatori chimici, il più noto tra questi è l'istamina. Queste sostanze sono responsabili dei sintomi allergici.

CONSIGLI PRATICI PER CONTRASTARE LE ALLERGIE DI STAGIONE.

  • Effettuare il ricambio dell’aria al mattino presto o alla sera tardi, quando la concentrazione di pollini nell’aria è inferiore, e tenere le finestre chiuse nelle ore centrali del giorno.
  • Cambiare spesso le lenzuola.
  • Evitare di frequentare luoghi ad alta concentrazione di pollini, come parchi e giardini.
  • Se possibile preferire per una gita luoghi di mare o di montagna.
  • Non uscire nelle ore centrali o più calde della giornata, in cui la concentrazione pollinica è maggiore.
  • Evitare i primi momenti di un temporale, poiché la pioggia facilita il rilascio di allergeni da pollini.

Per i soggetti allergici è sempre bene utilizzare farmaci antistaminici e medicinali di automedicazione anche in formato spray qualora dovessero manifestarsi i sintomi dell'allergia. Gli antistaminici in ogni caso andrebbero utilizzati per un periodo limitato di tempo, evitando gli abusi.

Redazione Meteo & Radar
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